Zimné mesiace prinášajú mrazivé teploty a nízku vlhkosť, ktorá vzduch vysušuje. K tomu sa pridáva suchý vzduch v prekúrených interiéroch, časté striedanie teplôt a chladný vietor. Tieto faktory oslabujú ochrannú lipidovú vrstvu pokožky a vlasov, čo vedie k dehydratácii, svrbeniu a lámavosti. Ak chcete zostať v dobrej kondícii, nestačí len pribrať ďalšiu vrstvu šálu, dôležité je zamerať sa aj na cielenú starostlivosť o pleť, pery, ruky a vlasy.

Hydratácia pokožky zvonku aj zvnútra

V zime je vhodné používať výživnejšie krémy, ktoré pokožke dodajú vlhkosť a zároveň ju chránia pred stratou vody. Spoľahlivou voľbou je NIVEA Hydratačný krém – Soft 200 ml, ktorý obsahuje vitamín E a rýchlo sa vstrebáva bez mastného filmu.  Krém je univerzálny, vhodný na tvár, ruky aj telo a vďaka svojej jemnej textúre dokonale hydratuje. Doprajte si ho ráno aj večer a nezabúdajte ani na pitný režim: liter vody navyše denne urobí zázraky pre pružnosť vašej pokožky.

Starostlivosť o ruky

Ruky v zime trpia najviac: časté umývanie, dezinfekcia a mráz ich vysušujú a pokožka praská. Skvelým pomocníkom je Nivea krém na ruky 75 ml 3 v 1 Care & Protect, ktorý spája hydratáciu, výživu a ochranu. Je určený pre suchú a poškodenú kožu rúk, rýchlo sa vstrebáva a nezanecháva mastný pocit. Praktické balenie si môžete nosiť v kabelke či vo vrecku, aby ste krém vždy mali poruke. Ruky ochránia aj teplé rukavice a v noci môžete naniesť hrubšiu vrstvu krému a nechať ho pôsobiť ako masku.

Ochrana a výživa pier

Pery sú bez mazových žliaz, a preto sa v zime ľahko vysúšajú a popraskajú. Najjednoduchšou prevenciou je mať stále pri sebe kvalitný balzam. Labello 4,8 g/5,5 ml stick balzam na pery Original hydratuje až 24 hodín, je bezfarebný a obsahuje prírodné oleje. Je vhodný na každodenné použitie a má dermatologicky testované zloženie. Pri pobyte vonku balzam obnovujte každé dve až tri hodiny a nezabudnite si ním pretrieť pery aj pred spaním.

Výživa a ochrana vlasov

Studený vzduch a čiapky môžu zanechať vlasy matné a krehké. Pravidelne používajte masky a oleje, ktoré vlasové vlákno posilnia a vyživia.

  • AUSSIE Maska na vlasy Blonde Deep Repair 225 ml: hĺbkovo hydratačná maska pomáha zmierňovať následky spôsobené slnkom, stylingom či farbením, zanecháva vlasy silné a zdravé, zvýrazňuje tóny blond vlasov a poskytuje intenzívnu hydratáciu. Aj keď je určená primárne pre blond vlasy, jej regeneračný účinok využijú aj iné typy vlasov. Naneste ju po umytí na pár minút a nechajte pôsobiť ako kúru raz týždenne.
  • Elseve Extraordinary Oil Hodvábny olej 100 ml: ľahký nemastný olej je zmesou šiestich vzácnych olejov a chráni vlasy pred teplom, UV žiarením a vonkajšími vplyvmi. Poskytuje luxusnú vôňu, hodí sa pre všetky typy vlasov a vďaka nemastnému zloženiu nezaťaží ani jemné vlasy. Olej nanášajte na končeky alebo dĺžku vlasov po umytí alebo kedykoľvek počas dňa pre dodatočný lesk a ochranu.

 

 

Tipy na záver

  • Šetrné umývanie a teplota vody: Vyhnite sa horúcim sprchám, teplá voda narúša prirodzenú bariéru kože. Radšej si doprajte vlažnú sprchu a vyberajte si sprchové gély alebo oleje s hydratačnými zložkami.
  • Obliekanie a ochrana: Noste rukavice, šály a čiapky zo vzdušných materiálov. Bavlnené rukavice pod hrubšími pletenými rukavicami chránia pokožku a znižujú potenie.
  • Vnútorná hydratácia a výživa: Pite dostatok vody, zaraďte do jedálnička potraviny bohaté na omega‑3 mastné kyseliny, vitamíny A, C a E a antioxidanty. Pomáhajú udržiavať pokožku a vlasy zdravé zvnútra.

Zimná hygiena a starostlivosť o telo nemusí byť komplikovaná, stačí zvoliť správne produkty, dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel a dopriať si pravidelnú dávku hydratácie. Produkty uvedené vyššie nájdete v e‑shope DrogeriaDomov.sk a môžu sa stať vašimi spojencami v boji proti suchej pokožke, popraskaným perám či krehkým vlasom.