Zimné obdobie, sneh a mráz. Pre niekoho jedny z obľúbených mesiacov v roku, pre niekoho prekliatie. Či už ste fanúšikmi zimy alebo nie, jednoznačne je počas tohto ročného obdobia vaše telo vystavené chladu a mrazu, takže si vyžaduje patričnú starostlivosť. A tú by ste mali začať doma, vo svojej kúpeľni.

Starostlivosť o pokožku v zime nie je žiadna veda, vyžaduje si dodržiavanie pár zlatých pravidiel a vhodné kozmetické výrobky. Nápomocné môžu byť aj naše tipy, ktoré sa dajú jednoducho aplikovať doma či dokonca aj na dovolenke.

 

1. Jemné čistenie pokožky

 

Zabudnite na pílingy a sprchové gély, ktoré vysušujú a zaťažujú pokožku. Siahnite po jemných krémových a olejových sprchových géloch alebo mydlách. Obľúbené sú napríklad aj sprchové oleje s arganovým olejom, sezamovým olejom alebo avokádovým olejom.

 

 

Tip: Je všeobecne známe, že počas zimy sú viacerí z nás naklonení skôr k voňavému kúpeľu vo vani ako ku sprche. Vo vani si tak rovno môžete urobiť aj taký svoj vlastný wellness. Sprevádzať vás môžu napríklad aj sviečky a peny do kúpeľa od značky Tesori D´Oriente, ktoré vás vďaka svojim exotickým vôňam prenesú do teplých krajín.

 

2. Kúra na vlasy

 

Čiapky, ušanky či členky sú jednoznačne must have počas zimy, avšak vedeli ste, že vlasy sa dosť trápia pod pokrývkami hlavy? Na druhej strane, ani zima bez týchto pomocníkov, vlasom neprospeje. Ako teda pomôcť vlasom prekonať krutú zimu a všetko čo s ňou chodí? Počas tohto obdobia by ste jednoznačne mali zaviesť intenzívnu starostlivosť o vlasy a pokožku na hlave. Vo vašej kúpeľni by preto nemal chýbať balzam alebo maska na vlasy, ktoré si budete pravidelne nanášať počas alebo po umývaní vlasov.

 

 

3. Správne prípravky na suchú pokožku

 

Ak by sme si mali premietnuť, že ktoré časti tela sú najviac vystavené zime, vetru a slnku, tak jednoznačne medzi ne patrí tvár. Tá si vyžaduje extrémnu pozornosť počas každého ročného obdobia. Inak tomu nie je ani v zime, kedy je všeobecne známe, že sa prechádza na používanie mastnejších pleťových krémov a rôznych sér, ktoré zabránia tomu, aby sa na tvári začali vytvárať suché miesta. Obľúbenými sú tiež aj pleťové masky alebo pleťové krémy, ktoré boli vyvinuté na ochranu pleti v extrémnych podmienkach, akou je napríklad aj veľká zima alebo silný vietor.

 

 

4. Ochrana pred slnkom

 

Chystáte sa na lyžovanie alebo turistiku do hôr? Je všeobecne známe, že práve na týchto miestach najviac svieti slnko a ochrana pleti sa podceňuje. Horské slnko je rovnako silné ako letné slnko, preto sa neprekvapte, ak sa počas dovolenky opálite! Zabúdať by ste tak nemali na opaľovacie krémy. Áno, aj vtedy, keď máte na sebe lyžiarske okuliare a helmu. Apropo pery. Nezabúdajte ani na balzam na pery!

 

5. Ruky a pery si vyžadujú extra starostlivosť!

 

Okrem klasiky akou je balzam na pery, tak by ste v zimnom období mali mať v kabelke aj krém na ruky. Jednoznačne nesklame ani klasická Indulona ale mnohostranné využitie má napríklad vazelína na suchú pokožku, ktorú môžete využiť rovnako na pery, ruky, lakte aj suché päty. Vazelína okrem iného odolá aj poveternostným podmienkam, preto ju často nanášajú počas lyžovačky aj na tvár.

 

 

6. Čo viac môžeme urobiť pre svoje telo v zime?

 

Starostlivosť o telo v zime je komplexnou záležitosťou a preto je dôležité dbať nie len dodatočné kroky, ale je potrebné aj predvídať. Napríklad, keď viete, že sa chystáte do zimy, tak je potrebné sa správne obliecť a zabezpečiť dostatočný prísun tekutín a vitamínov. Tie nájdete nie len v ovocí a zelenine, ale aj vo výživových doplnkoch. Takými sú napríklad D vitamín, selén, zinok a B vitamín.

Kombináciou zdravého životného štýlu a tých správnych kozmetických výrobkov nemusíte mať obavy o svoje vlasy a pokožku ani v zime. Dôkazom sú aj naše overené rady. Myslíte si, že sú cenné? Tak sa o ne neváhajte podeliť na svojich sociálnych sieťach!